白井田七の販売店はどこにあるの?店舗販売はあるの?

白井田七の女性に嬉しい成分「フラボノイド」について

フラボノイドって聞いたことありませんか?

 

フラボノイドとは植物に含まれる色素の総称
です。

 

その数は2000種類とも4000種類とも言わ
れています。

 

ポリフェノールの一種で、代表的な成分名
としては

 

  • アントシアニン
  • カテキン
  • イソフラボン

 

などが良く知られているのではないでしょうか?

 

主な健康効果として、

 

  • 老化を防ぐ抗酸化作用
  • 生活習慣病の糖尿病などの予防効果
  • 血圧の上昇を防ぐ
  • アレルギー改善

 

 

などもあり、健康保持だけでなく、アンチ
エイジングなどの目的として利用されます。


フラボノイドが多く含まれる食材とサプリメントの役目

フラボノイドはそれぞれの植物や食品ごとに
名前も違い、

 

セロリやピーマンや果実の皮に含まれるフラボン

 

大豆に含まれるイソフラボン

 

お茶に含まれるカテキン

 

ブドウやブルーベリーに含まれるアントシアニン

 

など様々です。

 

 

野菜類や果実類などの「植物性食品」に
たくさん含まれています。

 

食品からも摂れる「フラボノイド」ですが、
それをサプリメントでとるのには何か意味が
あるのでしょうか?

 

ポリフェノールの一種であるフラボノイド
ですが、ポリフェノールを構成するのは
フラボノイド系とフェノール系の2種類です。

 

そしてポリフェノールの約90%はフラボ
ノイドに属しています。

 

 

ポリフェノールはたくさんとっても体内に
たまらないため、ききめが2〜3時間しか
ないです。

 

ですので効果的に摂り入れるためには、
3度の食事や間食で取り入れる方法が
いいようです。

 

普通に食事でバランス良く野菜などを
食べていれば不足することはないと言われて
いますが、それでも食品の加工の段階で
50%も減少するのです。

 

ですのでサプリメントを上手に活用する
ことが望ましいのです。